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2.12.2017

Afinal só sei fazer filhas feias.

Quando comecei o blogue sabia que isto poderia acontecer. Se há bloggers que contam que já lhes desejaram a morte e outras coisas que tais, era expectável que alguém (uma minoria, claro) se sentisse à-vontade para dizer barbaridades destas. "Feinha, feinha" é um dos comentários em resposta à pergunta "A Luísa é parecida com quem afinal?". Já a Isabel foi duas ou três vezes brindada com comentários deste calibre. E não foi só aqui no blogue, até no Facebook uma alminha teve coragem de comentar algo do género. Houve quem me mandasse estudos em como a beleza não era subjectiva. Houve quem me enviasse um link que ia dar para uma modelo "feia", que tinha conquistado as passereles. Sim, as pessoas dão-se a este trabalho para chatear as outras. Na altura, fiquei muito chateada, triste até. Aquele desejo enorme de protecção que começa logo que estão na nossa barriga, aquele instinto de leoa fez-me rugir (como contei aqui). Naquela altura, era para mim novidade esta coisa dos haters e - infelizmente - era daquelas pessoas que se ia bastante abaixo com a maldade, com a maledicência, com a crítica que não é construtiva. Simplesmente não sou assim, não fui educada assim e era bastante xoninhas, sensível a este tipo de coisas.

Eu tenho noção de que não tenho filhas protótipo, "capa de revista", nem candidatas a título Little Miss Sunshine, apesar de as achar as coisas mais fofas, queridas e lindas à face da terra (e me apetecer engoli-las). Eu sei que não vou ser brindada com o Globo de Ouro de Modelo Feminino 2017. Sei também que a Victoria's Secret não me vai convidar para nenhuma das suas campanhas (só se alinhar naquela onda das "mulheres reais" e precisar de mostrar um milagre qualquer que levante maminhas que andam ali na linha dos joelhos). Claro que cada um pode achar o que quiser, claro que o nosso olhar não é neutro, claro que é normal sentirmos que esta ou aquela pessoa são bonitas e que aquela outra nem tanto.  Mas, sendo adultas, também já deveríamos ser capazes de ver além disso. E, sem sombra de dúvidas, deveríamos saber os limites (básicos, de convivência) entre pensar e dizer. Escrevi este texto também porque alguém nos disse uma vez que só se estragava uma casa. Nesta altura já convivia bem com este tipo de comentários. "Quem se expõe assim, tem de saber lidar com isto". "É o preço da exposição", dirão as mentes mais pragmáticas. Mas as pessoas mais sensíveis, como eu, aquelas que costumam calçar os sapatos das outras, rapidamente percebem que nada justifica este tipo de comentários. Porquê? Porque são ocos, vazios, desprovidos de consequência - que não a de importunar, chatear (ou tentar chatear). 

Neste momento, já não me deixa triste. "Ah, mas se sentiste necessidade de fazer este post é porque ficaste melindrada." Ainda fico espantada, isso sim. Triste já não. Qualquer dia já não ficarei espantada sequer. Prometo.


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2.10.2017

A Luísa é parecida com quem afinal?

"Com ela própria".{é uma resposta parva, mas já a dei várias vezes}

Por mais que tentem encontrar grandes parecenças entre a Luísa e a Isabel ou até comigo ou com o David, não encontro muitas. Acho-nos bastante diferentes. Agora e mesmo quando éramos da idade dela. É óbvio que somos todos de pele branquinha, olhos castanhos, etc, etc mas, ainda assim, a pessoa com quem a acho mais parecida, em pequenino, é talvez o meu irmão Fred.

É inevitável tentar encontrar semelhanças entre familiares. "É parecida com o pai ou com a mãe?" é das perguntas que mais nos fazem. Há quem nos diga que é a cara do pai, há quem nos assegure que é a cara da mãe. Neste caso, não consigo mesmo. Mas é nossa filha, isso está garantido! :)







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2.09.2017

A minha pipi das meias altas

Gosto de golinhas, roupinhas mais elaboradas e românticas, mas também gosto muito de ver a Isabel assim: arranjadinha mas mais desportiva (uma amiga comentou, injustamente, que era a primeira vez que a via vestida com alguma coisa de jeito - sem ser as golas de aparar migalhas. Deve ser a melhor amiga da Joana Gama e estão a fazer panelinha, só pode!).
Foi assim para a escola um dia destes, toda contente porque as botas eram amarelas como os bolsos do casaco. O toque final são aqueles totós que ela tanto gosta que lhe faça e que lhe ficam a matar. Parece-me mais crescida. Tem conversas que nos deixam boquiaberta, tem uma memória fantástica, mas lembro-me do pequenina que é quando me pede colo e mimo (e hoje ficou alapada a mim desde que veio da escola e enchi-lhe aquela cara de beijos).







Roupa - Boboli
Botas - Trutué kids
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2.07.2017

Carta que eu quero que a minha filha leia com 18 anos

Querida filha,

Escrevo-te esta carta para que a leias no dia em que fizeres 18 anos. Nestes 18 anos, quis ensinar-te muitas coisas. E hoje volto a dizer-te que ÉS CAPAZ. Põe-te à prova. Constrói e volta a construir, ousa, arrisca.

Ama. Ama muito, de coração cheio. Confia, entrega-te, desilude-te e volta a amar. 

Brinca muito, filha. A vida toda. Canta, dança, suja-te, diz disparates, não tenhas vergonha. Diverte-te, brinca, ri-te alto, bem alto. 

Escuta o silêncio, desfruta da natureza! Cala o ruído de tablets, amizades pela internet, likes e corações que não batem. Escuta o teu coração, sente a pele na pele, o calor dos abraços e dos amigos de verdade.

Muda. As vezes que forem precisas. Muda de casa, de trabalho, de opinião. Só assim se cresce, só assim se aprende. Não há nada mais digno do que humildemente recuar. Recuar para depois avançar, sem medo.

Vai. Mesmo que isso me possa custar, vai, filha. Vai, vai viver, vai ser. Viaja, parte, recomeça. Aventura-te, arrisca, sê corajosa. No meu coração a palavra "regresso" vai estar gravada, mesmo que dele nunca partas.

Amo-te, mãe




Desafio-vos também a escrever uma carta ao vosso filho em www.cresceconsigo.pt, uma iniciativa Corine de Farme. Além de se habilitarem a ganhar 5000€ para a remodelação do quarto do bebé, receberão* em casa a carta impressa, para que a possam guardar e entregar ao vosso filho daqui a uns anos. <3
 
*até ao máximo de 5000 participações

Vejam aqui o vídeo que fiz para a Isabel:



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Despedimo-nos em grande do açúcar

Vamos voltar a fazer dieta cá em casa (eu e o David), mais propriamente o Whole 7 (basicamente a cortar arroz, massa, batata, pão, açúcar, leite e processados). Baseamos as nossas refeições em saladas, legumes salteados, carne, peixe, ovos e comemos fruta (moderadamente). Bebemos chá, água, usamos óleo de côco, comemos frutos secos, abacate... etc. Já fizemos o whole uma semana certinha e perdemos logo peso e barriga (feitos parvos não nos pesámos nem medimos, mas notou-se logo nas calças) e ficámos muito felizes (vá, um chocolatinho vinha a calhar, o desmame demora um bocado). Depois destes 7 dias, vamos continuar a basear a nossa alimentação em paleo, descomplicado, mas vamos abrir excepções. O sushi vai continuar a vir parar ao nosso bucho pontualmente, um bolinho de vez em quando, num jantar de amigos não vamos complicar... 

Encomendámos um doce para uma despedida em grande: uma pavlova maravilhosa da Sweet in a Box.

Eu já adorava pavlovas, mas esta encheu-me os olhinhos e a barriga. Bonita, fruta fresca e aquela mistura explosiva na boca do fofo do suspiro com as natas e os morangos. Sim, sim, sim. Vale muito a pena.




Já sabem: para um jantar especial (dia dos namorados, por exemplo), uma festa ou só porque sim, fica a sugestão!
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2.05.2017

A Luisinha na Sic Notícias e o BLW

Já não é novidade que a Luísa se alimenta através de um método chamado Baby Led Weaning (BLW) - podem ler e ver os nossos vídeos aqui e aqui.

Não aguento esta boca desdentada cheia de comida! <3

Esta semana aconteceram duas coisas importantes.

1) Fomos a um workshop de BLW no Centro Pré e Pós Parto, em Lisboa, ministrado pela enfermeira Marília Pereira, que além de ser especialista em saúde materna e obstetrícia é a autora do blogue O Bebé Sabe (visitem, que tem óptimas receitas e sugestões). 

Além de ser um curso muito completo, que nos dá todas as bases do BLW e que acalma todos os receios e satisfaz as dúvidas, ficamos a provar várias receitas deliciosas e a comprovar que se podem fazer coisas cheias de sabor mas saudáveis. Saí de lá super inspirada! 

Vejam aqui as várias receitas que a Marília nos deu a provar: 
- almôndegas de carne e aveia
- hambúrgueres de quinoa e grão
- bolinhos de peixe
- pão de banana
- bolo de limão (a delícia das delícias)

A Luísa não me podia ver a comer nada que queria roubar [vou ficar magraaaaa eheh]. 

Há um grupo chamado O Bebé Sabe Comer, já com 11 mil membros, de onde se tiram ideias fantásticas e onde se pode esclarecer também algumas dúvidas. Se tiverem interesse, peçam adesão! 


2) Fui entrevistada, assim como a Vera e a Beatriz, para a SIC Notícias Online sobre o BLW. Leiam aqui:



Deixo-vos com o mais recente vídeo da Luísa a comer bolinhas de pescada e panquecas de banana (que aprendi no curso). Sou suspeita, mas ela é UM AMOOOOOR! (e por mim os vídeos teriam 20 minutos, mas poupo-vos um tempinho, vá).


Os próximos cursos de BLW para pais e cuidadores serão em Lisboa, dia 21 de fevereiro - vejam aqui mais pormenores - e em Beja, a 4 de março! Se têm curiosidade em saber mais sobre este método, inscrevam-se, vale muito a pena!


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2.03.2017

Ouvi ontem o melhor "piropo" de sempre!

Ontem fui correr, um ano e meio depois. Não que dantes corresse regularmente, muito menos que treinasse para maratonas, pelo contrário. Nunca fui muito fã de correr, mas a verdade é que andava com vontade de fazê-lo há uns quatro meses. O meu corpo andava a pedir-me! (incrível...) Ora, ontem consegui que o meu pai ficasse meia hora com as miúdas, às 18h30, e lá fui eu aldeia fora. 

Nos primeiros 5 minutos, comecei a sentir o ar frio a gelar-me a garganta e desejei pisar cocó para ter uma desculpa qualquer para voltar a casa. Quis que o meu pai telefonasse a dizer que estavam descontroladas, que o jantar tinha queimado, sei lá (levei o telemóvel num daqueles kits que se põem no braço).

Aos 10 minutos, começou a saber-me bem. Vi as casas, ouvi os cães a ladrar à minha passagem, os vizinhos curiosos, senti o cheiro das plantas e senti-me feliz (como é possível?). 

Aos 15 minutos pensei que afinal se calhar até aguentava 30 minutos a correr porque, apesar de já estar cansada, sentia-me bem. Mas lembrei-me que àquela hora - a hora da crise lá em casa - era melhor voltar, porque ainda tinha banho por tomar. 

Decidi fazer 20 minutos e "já está bom". Passei a terceira vez na mesma rua, onde continuava uma velhota na penumbra, à espera de me ver passar, que me diz tão somente isto, com um sorriso enorme: "PERNOCA MAIS BOA! DEUS AS CONSERVE!". 

E senti-me um maratonista naqueles últimos metros a precisar daquele forcing das pessoas da assistência. Só que com mais pêlos nas pernas.


Claro que estas não me pertencem. Deus as conserve...

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2.02.2017

Coisas mais ou menos aleatórias

Façam favor de entrar no meu cérebro no dia de hoje. Diz que está cansado e eu até tenho o privilégio de poder dormir uma sesta com a miúda, por isso cala-te boca! (não quer dizer que o faça, porque o jantar não se faz sozinho). Ora bem, temas para hoje?

- a Beyoncé está grávida, de gémeos, e presenteou-nos com uma sessão fotográfica de gosto um pouco duvidoso, vá (mas adoro esta!) - a foto do anúncio quebrou um record do guiness de likes ou o que foi.


- Comecei a ver a troca de roupa da minha filha, quando faz cocós até ao pescoço, como um momento maravilhoso para poder contemplar aquelas gordurinhas e refegos que andam tapados quase todo o dia (claro que estou a ver se me convenço que há algo de positivo nisto... fartinhaaaaa)

- Descobri esta foto tirada pelo meu homem sem que me tivesse apercebido e adorei, adorei. Estou com uma expressão super maternal, feliz por ver estas miúdas juntas.


- Comecei a diversificar mais os pequenos-almoços da malta cá de casa. Já fazia papas de aveia, mas agora fazemos waffles, crepes de banana e ovos mexidos, estrelados, etc. Podem ver aqui receita dos waffles:



- A mai' nova não gatinha mas é mais rápida que a própria sombra e num instante está a lamber o chão.

Uma foto publicada por Joana Paixão Brás (@joanapaixaobras) a




E pronto, assim de repente, é isto.

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1.31.2017

Oito meses de Luísa

Hoje a Luísa faz oito meses! Yey! São oito meses de muito namoro, muita conversa, muito colo e muitos sorrisos. 

Há quem me pergunte "mas ela está sempre a sorrir?". 
Epa, está. 

Tendo todas as necessidades correspondidas (e são fáceis de perceber e satisfazer), barriguinha cheia, maminha à vontade, soninhos (micro sonos) em ordem, rabo limpo, a miúda está feliz. 

Dêem-lhe chão para se arrastar (quase, quase a gatinhar, já se põe em posição e anda naquela fase em que fica a balouçar o rabo para a frente e para trás), dêem-lhe um ou dois brinquedos (ou comandos ou chaves) que ali se fica, toda contente, a explorar. Não gosta é de ficar sozinha, tem de ter sempre alguém por perto, na mesma divisão. Nem sempre assim será, claro, mas, por enquanto, é o que basta para andar bem.

Mais por mim do que por ela até, fomos só tentar melhorar a sesta maior (depois de almoço) com a Constança Cordeiro Ferreira no Centro do Bebé e melhorar as noites: andava a acordar muitas vezes depois das 2h da manhã até às 7h, desde que lhe introduzimos a alimentação complementar e desde que começou a tentar gatinhar. Depressa começámos a ver resultados, mas não quero mandar já os foguetes. Logo vos contarei tudo!

Agora fiquem com fotografias da carneirinha mais fofa desta casa, com roupinha encantadora da La Petite Boutique.



Esta mãozinha... e este puzzle <3














Tapa fraldas e camisola - La Petite Boutique
 
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1.29.2017

Melhor encomenda de sempre!

Cá continuamos a dar no BLW (expliquei aqui como a Luísa se alimenta), cada vez com mais vontade e mais entusiasmo em ver uma bebé tão pequenina gostar tanto de saborear os alimentos e a ganhar cada vez mais destreza naqueles dedos sapudos. Kiwi foi a última coisa que experimentou e deliciou-se. 

Agora, se houve coisa que mudou completamente a hora da refeição foi esta: o kit tudo-em-um babete e tabuleiro Tidy Tot, da Rebento. Se puderem investir, garanto-vos que é do melhorzinho que há. O babete tem velcro que une ao tabuleiro e dali não passa. Depois da refeição é só passar um pano molhado e já está! Além de que há menos desperdício e a comida pode voltar a ir parar às mãos gordas daqueles pedaços de gente.

Não fiquem preocupadas com o tamanho do tabuleiro, aquilo é desdobrável e arruma-se numa bolsa num cantinho. E adapta-se às duas cadeiras, tem ventosas para maior estabilidade.

Frango, batata doce e abóbora

Tenho algum medo desta forma de sorrir meia creepy, lembra-me o Chucky e parece que está só à espera de saber manusear a faca

Cá está. O Chucky volta a atacar (mesmo sem dentes não tem piedade alguma dos alimentos)











Babete e tabuleiro Tidy Tod - Rebento ou rebento.pt 
Prato Ezpz


Mais sobre o método Baby Led Weaning na reportagem da SIC Notícias aqui.

Se quiserem vir fazer também o workshop de BLW no Centro Pré e Pós Parto
dia 31 às 14h, têm aqui mais informações {e outra data agendada já!}.

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Não aguento vê-la assim!

Andei a pensar se lhe deixava crescer a franja, mas percebi que fica bem melhor com (enquanto não se queixar, ficará). Depois pensei em cortar-lhe o cabelo bem curtinho, à Beatriz Costa (adorei vê-la quando fez dois anos) mas fiquei com pena de ter de deixar de lhe fazer trancinhas e apanhados e lá deixei crescer. Ela pede tranças como a Elsa, a Ana e como a Maria do livro "Não quero ir dormir" e eu acho que fica um amor.  

Não aguento vê-la assim! (este "não aguento" foi à Belinha (da TVI), que calha em ser homónima da minha filha).

Se a isso juntarmos este vestido vintage da La Petite Boutique, ai senhores, que me perco de amoooor!

Se eu tivesse convidado a Joana Gama a legendar isto, bem sei que viria aqui uma piada que envolveria cavalos e betalhada

Já conta as histórias à irmã (a sementinha dos livros está lá!)










A explorar o livro da irmã

Capa da Maxmen 2037 ahah

Agora sim, a minha miúda rebelde acordou
Olhinhos que me dão vida








Em breve mostro-vos a roupa da Luísa, que vai ficar de certeza um carneirinho apetitoso.


Collants - Boboli
Sapatos - Trutué Kids
 
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1.27.2017

Às melhores filhas do mundo

A vocês que me desculpam sempre,
que têm um coração puro, sem maldade,
que me sorriem mesmo que tenham dormido mal
e que às vezes têm de levar com as minhas trombas.

A vocês que me vêem chorar
e que assim sabem que sou gente,
e que não faz mal expressarmos as nossas emoções,
que não temos de engolir choros ou ir chorar para longe,
apesar de eu às vezes desejar isso a alguém tão pequenino e indefeso,
só porque estou cansada.

Já te pedi, Isabel, "cala-te por favor!"
Já te disse, Isabel, "não chores mais!"
Já te implorei que parasses.
E agora te digo, Isabel, que ainda bem que falas, interrompes, choras e tens bicho carpinteiro.
Estás viva, estás a aprender, estás a testar, estás a crescer!
Tudo demora o seu tempo.

A vocês, minhas filhas queridas,
que se contentam com tão pouco
com uma careta, um bolo imaginário, uma dança alegre, um colo a três
E que às vezes empanturro com informação e objectos e vozes estridentes
como se fosse preciso um circo montado para preencher a ausência de outros momentos.

Exijo que me ouças à primeira, Isabel, que faças o que te digo
quando nem sempre levanto os olhos do telemóvel quando me interpelam.
"Mãe, estás a ouvir?", perguntaste-me, com dois anos! Dois anos!
E nesse momento levei uma chapada imaginária e caí em mim.
Não, não estava a ouvir. Apesar de ter anuído.

Prometo-vos, minhas filhas,
estar mais, de verdade.
Prometo-vos dar-vos o exemplo, mais vezes,
e não exigir tanto de vós,
quando nem sempre vos dou o que merecem.

Merecem tudo.
Olhares ternos,
ouvidos atentos,
abraços demorados,
colos cheios de empatia.
Porque é isso que gostava que fossem, nas vossas vidas.

Presentes.
Conscientes.
Amáveis.





 
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1.26.2017

Tomar cápsulas com a própria placenta: Sim ou nhanheca?


Epa, não! Ignorância da minha parte, medo do desconhecido, o que seja. Comecei a ver o vídeo e deu-me um bocado de nojo só de pensar em fazê-lo. Mas depois, assim já à distância, volvidos alguns dias e pensando na informação que chegou até mim, deixou de ser repugnante para passar a encará-lo como uma opção válida. Não sei se o faria, acho que não, mas acho, acima de tudo, muito interessante. Sou uma curiosa por estas coisas e acho que o saber não ocupa lugar. Faz sentido que a placenta seja uma fonte enorme de nutrientes, ferro, etc e que ajude a mãe no pós-parto e que as recém-mamãs se sintam melhor com essas cápsulas. Até gostava de contrariar esta minha "repugnância" mas não deixo de imaginar que estaria a comer nhanheca. Uma nhanheca muito importante, que alojou as minhas filhotas e que fiz questão de ver bem no segundo parto (até pedi ao David que tirasse uma fotografia, mas ele achou too much information e não quis), mas daí a me imaginar a consumi-la vai um bocadinho. Claro que às vezes comemos coisas igualmente viscerais e nem sequer sabemos bem o que estamos a comer, mas, mesmo assim, não me convence. 

Vocês? Tomariam? Conhecem alguém que tivesse tomado e sentido que fez diferença? Faz-se em Portugal? Quero saber mais, por mera curiosidade e porque o saber não ocupa espaço ;)

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1.25.2017

Esta miúda...

Como é que isto aconteceu?
Como é que, de repente, tenho aqui, diante dos meus olhos uma miúda, que já gosta de tranças como a Elsa e capaz de fazer frases grandes com complementos circunstanciais e com os verbos todos bem conjugados?
Como é que já tenho aqui, diante de mim, uma menina de coração grande, disposta a tudo para fazer a irmã sorrir, preocupada quando ela chora, cheia de empatia, capaz de lhe mandar brinquedos no carro para a distrair, por livre e espontânea vontade, de olhar maroto, língua de fora e sons estranhos para fazer a irmã rir às gargalhadas?
Como é que, de repente, tenho alguém que me quer ajudar a fazer o jantar, a dar banho à irmã e a mudar-lhe a fralda e a espalhar os cremes, sabendo avaliar quando a irmã está assada? :)

Não sei como isto aconteceu, surpreendo-me todos os dias. Como está crescida! Ainda se recordam do primeiro post em que ela apareceu (Isabel, pessoas. Pessoas, Isabel)? Awwwwww... dois anos e está assim!

Nota-se que ando numa fase boa de enamoramento com esta miúda, depois do desabafo do outro dia? Estou mesmo. Apesar das birras, ela é a minha menina, ora crescida, ora bebé.















Coisinhas que podem ter achado giras:
Vestido Lanidor
Casaco Zara
Galochas Igor - foi ela quem escolheu o que quis calçar ;)

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