Arrotas a tua parte do bolo e já vais com muita sorte!

Esta é daquelas que dá gozo falar!

Vamos lá pôr as nossas agulhas de tricô imaginárias e a linha à volta do pescoço e começar aqui à "tesourada": 

- Ai filhas, mas e não é que a outra, depois mandou uma fatura de 20 euros aos pais do amigo por não terem ido à festa de aniversário?

- Só podes estar a gozar, melhere!

- Ai não estou, não! A outra perguntou se iam à festa do filho, eles disserem que sim, ó depois não aparecem, ache muito bem! Têm mais é que pagare. Então e se toda a gente fizere isso? A mãe além de ter de aturar a criança a chorare porque nã tem amigos, também tem de depois, ficar a arder com a festa? Ai, comigo, não 'migas. Estou já a dizere.

Tirando a minha mão da anca (que não a tenho, tendo em conta as minhas formas actuais), o que é que aconteceu (assim "por alto" que é assim "por alto" também que se precisa de ler as coisas para comentar, muito à lá tuga): 

"Uma criança britânica de cinco anos recebeu uma conta de 15,95 libras, à volta de 20 euros, para pagar por ter faltado à festa de aniversário numa estância de esqui de um colega da escola."

Pronto. Aqui está. Acho muito bem, sinceramente, mas eu sou insuportável. Sou a pessoa que, nos jantares de grupo, por não beber álcool, me recusava a pagar parte das bebidas dos outros, etc. Sim, odeiem-me! :) E acho que isto devia virar moda!

Temos muito a mania, em Portugal, do "vou, vou" e depois não meter lá os pés. Das duas uma: 

- ou se acham insignificantes ao ponto de acharem que ninguém vai dar pela vossa falta e isso é triste e merece uma consultinha no sr. Dr.  

- ou acham que os outros são insignificantes e, portanto, é indiferente se contam convosco ou não pelas coisas e isso merece um punho (com força), na axila. 

Se, desde o início, não queremos ir a alguma coisa, dizemos que não querermos ir! Por que não? É só para termos o prazer de sermos convidados mais vezes para fazer uma coisa que não gostamos?

O que custa dizer que não. Vá, nem que se minta. Que, só nestas alturas, é que as mentiras podem servir para alguma coisa...

Eu não. Eu digo que não quero, que não faz o meu género, etc. No fundo, digo aquilo que me faz não querer ir. Devíamos ser mais assim para eu não me sentir tão bruta por dizer a verdade! Às vezes custa!

A maior parte das coisas que não deviam correr mal só correm porque alguém não está a dizer o que verdadeiramente pensa ou sente. 

(Hã? Esta dava para uma pequena imagem de Facebook a pedir partilhas. Tão à 2014, não era?)

Estamos pouco habituados a ouvir e dizer a verdade. Que mal tem não querer ir a algum lado num determinado dia ou não gostar de fazer algumas coisas? 

A maior parte das vezes já decidimos o que vamos fazer (ou não) assim que somos convidadas... É mentira?

Inventam tudo (#05)

Já tinha pensado no desperdício que é encher a banheira para os piolhos mais crescidos tomarem banho todo o santo dia e que teria de haver já uma solução para isso. E há: o chuveiro, eu sei.

Pois que muito provavelmente isto não é novidade nenhuma para vocês, mas para mim, que até ser mãe só me interessava por roupa de bebés e pouco mais, há todo um mundo novo por descobrir.

É uma barreira que reduz o perímetro para o banho, poupa água e tempo.

BabyDam

Alguém tem? Funciona bem?

a Mãe dá com a Marcador (#03) - Vencedoras

As vencedoras são: 

Ana Rita Nunes e Ângela Pirralho.

Parabéns, garotas!


Enviem, por favor, um e-mail para amaeequesabeblog@gmail.com com a vossa morada, pff!

Acabaram de ganhar estes belíssimos prémios da montra final!

Desculpem o atraso, mas ontem estive a ser toda esquartejada nas costas (e a prova está aqui) ;)

Aqui a Mãe dá e a Mãe recebe ;)

Coisas Nada Aborrecidas para Ser Muito Feliz

BESTSELLER INTERNACIONAL 
100 000 EXEMPLARES 

Mergulha nestas páginas e deixa-te surpreender pelo mundo de Mr. Wonderful, do qual irás sair transformado e com um enorme sorriso. Ler estas páginas é um banho de mar em Agosto, é ficar com dores de barriga depois de tanto rir...

Tens nas tuas mãos um decálogo ilustrado sobre a felicidade explicada com quem fala com um amigo, sincero e transparente.

Coisas nada aborrecidas para ser mais feliz é o livro menos livro do mundo: é uma experiência, um sorriso, é como um espelho, um presente, é um caderno e um álbum.

Este livro é simplesmente um momento de boa disposição garantido.

Pais Que Educam, Professores Que Amam

UM LIVRO FUNDAMENTAL PARA PAIS E PROFESSORES!

Qual o segredo para ser um bom professor? Conhecer bem a matéria? Dominar plenamente as grandes teorias pedagógicas? Saber motivar os alunos? Ter a capacidade de estabelecer relações de amizade? Interagir positivamente com os pais e restantes elementos do processo educativo? 


De leitura fácil e orientada para o desenvolvimento pessoal de pais e professores “Pais que Educam, Professores que Amam” faz-nos repensar as nossas atitudes e posturas relativamente à educação que oferecemos aos nossos filhos e aos nossos alunos.


«Educar é por um lado dirigir os alunos e por outro estimulá-los, de forma a que por eles mesmos descubram coisas e participem.»


Neste livro, o professor Joaquim Machado partilha a sua experiência de mais de trinta e cinco anos ligados ao ensino e à educação em Portugal. 


Partindo de histórias e acontecimentos reais, relata-nos as suas próprias experiências e vivências, através de pequenos capítulos, escritos de forma clara e simples, motivando pais e professores a rever a modo como encaram a educação e oferecendo, ao mesmo tempo, ferramentas e conselhos preciosos para quem se preocupa não só em fazer, mas também em fazer bem.

Parir? Não custa nada!

Não estou a ser irónica. Claro que parir custa um bocadinho. Claro que não é "um dia bem passado", não me apeteceria parir se não houvesse bebé no fim, seria só parvo. Porém, isto é bem pior. Principalmente porque não dá para levar uma epidural nas trombas (ou umas 20 ao longo de 24h como acho que foi o meu caso) e, portanto, quando fazemos uma tatuagem (ainda para mais enorme), temos de "man up". 

Custou-me muito por ser a minha primeira e porque sou muito piegas e porque fiz num dos sítios mais difíceis de fazer (costas, em cima da espinha). Depois disto, diz a Tânia (a artista) que fazer no braço é peanuts. 

Para quem nunca tenha feito uma tatuagem, a sensação é de como se estivessem a apagar cigarros em nós, em vários sítios, às vezes até no mesmo, sem parar e porque nós queremos. 

Valeu a pena? Valeu, mas só porque é a Tânia Catclaw. Disse-lhe que queria uma homenagem à Irene, ao que é ser mãe e a amamentar (porque gosto muito) e o resultado foi este desenho: 

Aqui, ainda sem querer morrer, já tinha os contornos da tatuagem (até tive vontade de a deixar assim - já viram a precisão dos traços dela?): 

Aqui já tinha passado "pelas passas do Algarve", já tinha ofendido toda a gente, inclusivé a mim própria, mas sempre com "a luz ao fundo do túnel". Se chorei? Chorei, pois. 

Ser Mãe mudou (e ainda muda) muitas coisas em mim e a Irene é o único motivo pelo qual eu faria uma tatuagem (quando tiver outro, terei que fazer mais uma hehe).

Só faria sentido se fosse uma obra de arte. E a Tânia Catclaw foi mesmo a pessoa certa. Ama o que faz e isso nota-se em cada traço, em cada detalhe (e na paciência que teve comigo). 

Vejam aqui o trabalho dela. Vale a pena, mesmo que não pensem em fazer uma tatuagem. 

Sentiram vontade de marcar ainda mais os vossos filhos em vocês? 

Escrevo-vos directamente do meu carro

Não, não se preocupem, não estou a conduzir. Tenho calças de cabedal (ou de plástico, o efeito é o mesmo) mas não sou o Toy que conduzia com os joelhos para poder ter as mãos livres para o telemóvel.

Todos os dias, ou quase, passo cerca de 30 minutos no carro, por volta das 18h30, com a Isabel a dormir lá atrás.
Todos os dias tenho a mesma dúvida: deixo-a acabar a sesta ou levo-a para casa? Já me aconteceu acordá-la sem querer no caminho, mas também já correu bem e continuou a dormir em casa. Esta sesta, depois da creche, é fundamental para ela ficar bem-disposta e jantar bem. E mesmo assim tenho invariavelmente de fazer as maiores macacadas para ela comer tudo, antes de começar a esfregar os olhos e a besuntar-se toda com sopa.

Dei por mim a pensar nas pequenas coisas que fazemos pelos filhos. Esta é uma delas: medir os prós e os contras de tudo e privilegiar o que é melhor para eles em detrimento do que nos é confortável e do que nos dá jeito. Passa a dar-nos jeito que eles estejam bem, isso sim.

O meu pipi tem um contexto.

Caso ainda não tenham reparado, sou mulher. É verdade. Apesar de não parecer uma fada madrinha ambulante como a Joana Paixão Brás e de ter passado a maior parte da minha vida vestida como se fosse jogar futsal, o meu pipi tem um contexto. 

Tem, tem! Eu até sou aquela que se ri das mesmas piadas dos rapazes, não costumo ter muitas coisas de mulher para falar com as amigas (que amigas? - não, não precisam de chorar, não tenho mesmo jeito para me dar com mulheres, só com mulheres que tenham uma paciência incrível para me aturar), só fiz depilação a cera naquilo que disse há pouco que tinha contexto este ano e já lá vão 28 anos que o tenho, só fiz pedicure duas vezes e, da última, não consegui andar durante um mês (merd* de pedicure: "tem a pele dos pés muito sensível, não tem, D.Joana?", "Diz isso por ter todos os dedos cheios de sangue ou decidiu atirar para o ar, sua valente...")... Pronto. Já perceberam a ideia. Apesar de agora me maquilhar (porque tenho uma rosácea maior do que a daquela personagem do Herman que fazia um programa desportivo e porque, como me visto melhor, sinto que não devo andar com a mesma cara de traseiro - achei que "cu" era demasiado ofensivo e quero manter as minhas leitoras mais susceptíveis comigo), continuo sem ter muito jeito para ser mulher, a verdade é essa. E acho que todas vocês me topam se eu tentar andar de saltos num centro comercial ou se tentar fazer risco com o lápis. Notam que sou uma poser ou/e uma iniciada nisto, apesar de já ser adulta. 

Sabem onde é que eu sei que sou mesmo muito mulher? A estacionar. Epá, já sei que há para aí grandes campeãs que não fazem jus ao estereótipo, mas eu faço. Eu sou aquela adulta que, ao brincar com aquela caixa com buracos e para por formas, em vez de pensar um bocadinho onde pôr a estrela e pôr no sítio certo, não. Prefiro tentar por a estrela no círculo, no quadrado, na casa, no hexágono, até acertar no sítio certo e ficar contente com a surpresa.

O mesmo a estacionar. Ora bem, sendo condutora de domingo (porque sempre andei de transportes), a minha arte de estacionamento ainda não está bem desenvolvida apesar dos meus quase 30 anos de idade. 

Houve uma óptima fase (tentem imaginar passarinhos a cantar), que foi a quando estava grávida em que podia ir aos centros comerciais a horas absurdas (em que são só velhotes e outras prenhas) e conseguia estacionar ou nos lugares enormes para barrigudas ou então atravessada em 3 ou quatro lugares, à vontadinha. 

Agora as coisas pioraram novamente (imaginem uma música dos Sepultura). Sujeito-me (porque posso e acho que deve ser assim, já que posso) aos horários de sono da Irene e, por isso, arrisco-me a ir à hora de maior fluxo (sim, a mim também me vem à cabeça "período" sempre que oiço essa palavra) ao centro comercial. O que é que acontece? Os lugares de crianças de colo, grávidas, famílias (ou lá o que é), estão todos ocupados e aqui a pequena tem de estacionar num sítio entre dois carros (nível um) e de maneira a que consiga tirar o ovo (nível 2) ou, até, deixar o ovo mas conseguir tirar de lá a criança para pôr no carrinho (nível 3). 

Por que é que os centros comerciais não têm mais lugares para nós? Acham que somos todas grandes campeãs a estacionar? Se calhar, vocês até são, mas eu continuo sempre aquela rapariga que põe a estrela no quadrado. 

Por que é que as outras pessoas insistem em não centrar os carros nas marcas de estacionamento? Se não têm a dificuldade acrescida de ter de tirar um mini ser humano da parte de trás, será que podiam deixar aquilo alinhadinho (como se fosse um poema) no lugar para nos poder deixar estacionar entre carros? 

Por que é que não fazem um ovo que deslize de um lado do banco para o outro com um comando? Com o ovinho estamos limitadas e temos sempre de estacionar mais à larga no lado onde está o ovo. As vezes que já me apeteceu trocar o ovo de lado (como, mais ou menos, aquilo onde se põe a gasolina do carro), mas que, infelizmente, dá muito trabalho e teria de mostrar o fio dental a toda a gente do parque de estacionamento. 

São todas campeãs a estacionar ou o vosso pipi também tem um contexto?

Sei que, pelo início, isto não parecia ir dar a um post sobre estacionamento, mas a vida é assim: cheia de surpresas. 

Catarina e as Marias (#01) - Filha, vais ter uma mana!

Com apenas 18 meses, a Maria Rita recebeu a notícia: “Filha, vais ter uma mana!”. Não queríamos só uma, por isso decidimos lançar-nos à aventura, sem medos – com alguns, na verdade.

Ela reagiu com alguma indiferença, e foi também com indiferença que começou a ver a barriga da mãe crescer. Só nos últimos meses é que ficava mais colada ao meu umbigo e chamava pela “Minês” – na esperança de receber alguma mensagem vinda do interior daquele enorme balão (estão a ver as fotos? Ainda faltavam dois meses inteirinhos…).

Mas o balão rebentou, tinha a Maria Rita dois anos, e aí é que foram elas. Quando regressei a casa com a mana bebé nos braços, os olhos dela pareciam os de um cachorrinho abandonado e só lhe faltou fazer o pino para chamar a atenção. Aí eu percebi claramente que dar-lhe uma irmã foi, ao mesmo tempo, a melhor e a pior que coisa que lhe podíamos ter feito. Mas, caramba, eu também tive duas irmãs e só me fez bem. Ninguém morre por causa dos irmãos – quer dizer, tirando Abel e Caim… 

No meio das mazelas resultantes de um parto natural de um bebé de quase 4,5 quilos (não, não me enganei a escrever, a miúda parecia mesmo um bezerrinho), das fissuras nos mamilos e da desregulação hormonal - céus, que quadro de terror! - eu deparei-me com mais um drama. E agora? Como é que vamos fazer isto?

Mas atenção “mães de primeira viagem com vontade de se lançarem na segunda”, é mais cansativo do que difícil. Com as tarefas bem partilhadas a coisa dá-se. A mãe dá de mamar, o pai põe a arrotar e chama-se a filhota mais velha para o colo da mãe. Ou então, na ausência do pai, dá-se a maminha a uma e conta-se uma história acabadinha de inventar à outra.

Não há cá super-mães nem super-mulheres, não me venham com tretas! Nos primeiros meses temos de olhar à volta, ver a sala num estado de calamidade e pensar: “que arrumadinho que isto está!”. Ou então comer frango de churrasco três vezes na mesma semana e pensar que é importante variar a alimentação e por isso “hoje vai de arroz porque da outra vez foram batatas de pacote”. Isso e sabermos dar desconto a nós próprias – confesso que demorei algum tempo a pôr isto em prática...

Ainda hoje não sei se o que fiz nesses primeiros meses é o mais acertado - provavelmente porque isso não existe. E não sei se não acabei por dar mais atenção à mais velha, por saber que estava mais atenta a tudo, mais sensível. Mas à medida que o tempo foi passando fui – fomos – tentando equilibrar as coisas tranquilamente, de forma natural.

A verdade é que elas dão-se bem, da forma como os irmãos se dão bem: não podem viver uma sem a outra, nem uma com a outra. Lutam – literalmente – pelas mesmas bonecas, lápis de cor, casacos, bolachas... Mas brincam muito as duas, têm grandes conversas e olhar para elas é maravilhoso. A mais velha finge que sabe ler e conta histórias à mais nova, que ouve muito atentamente (durante os dois minutos que são o limite máximo de paciência dela para qualquer tarefa). Dão beijos uma à outra, abraçam-se muito e dizem que gostam da outra. E o meu coração de mãe acredita que, por agora, isto é capaz de chegar…

Catarina Fernandes Raminhos, 34 anos, tem duas filhas, a Maria Rita, 4 anos, e a Maria Inês, 2 anos. É casada com António Raminhos, humorista, coisa que às vezes não deve ter gracinha nenhuma. Assim que engravidou, foram viver para o campo, onde querem criar as filhas no meio das galinhas, salvo seja, e receber sacos de laranjas (sabem pouco...). É a mais recente colaboradora do blogue "A Mãe é que sabe", com a rubrica "Catarina e as Marias".

Passa a outro e não ao mesmo!

É impressão minha ou no infantário os bebés andam a jogar à batata-quente? Parece-me que há lá sempre uma batata - o vírus -, eles formam um círculo e passam de uns para os outros, ao som de uma canção, até que um fica com a batata. É tão divertido! Para ficarem todos contentinhos e ninguém reclamar, na vez seguinte, calha a outro.

Não devem andar a jogar ao "passa a outro e não ao mesmo", porque invariavemente o mesmo recebe a bicharada de volta. No fundo, no fundo, é bom, aprendem o que é o espírito da partilha e da solidariedade desde pequeninos: "se eu tenho bichezas, toma lá também um bocadinho, que eu não sou garganeiro". 

Cá para mim eles já descobriram mas é que se ficarem doentes não têm de ir à escola...

Desde sempre ouvi que um infantário é um infectário, mas como a Isabel se aguentou um mês e meio sem apanhar nada, já andava toda contente a achar que o leite materno era um escudo implacável e que a minha filha não iria ficar logo doente. Pois, pois!

Os livros dizem que a probabilidade de infeção é 10 vezes superior se a criança frequentar a creche ou um infantário. Eu cá falo com os meus botões, para tentar aceitar tudo isto melhor, que este contacto com os vírus são vacinas naturais e que estas infecções vão torná-la mais resistente e que a socialização na creche compensa tudo o resto.

Mas por outro lado, há sempre este vai-não-vai: já está curada, ops!, afinal não estava e já piorou. Já está tudo bem, ops!, afinal já não está outra vez.

Quando eles estão com tosse e ranhosos, devem ou não ir à creche? Como sabemos se não estão ainda a convalescer? Arriscamos demasiado?

"Que remédio!", pensam muitas de vocês. Quando não há uma tia ou uma avó que fique com eles, o que fazer senão confiar na sorte? Que alternativas, ficar com eles em casa ad eternum?

Agora, só me resta ser optimista e rezar para que não venha aí mais nenhuma bronquiolite. E contar os dias para o inverno dar à sola. Também já só faltam 9 semanas...

Livrem-se de me desanimar e dizer que depois na primavera há alergias e que no verão há o perigo das salmonelas ou o diabo a quatro, que eu sou uma pessoa que sofre dos nervos!

Deserta para que venha o bom tempo para poder ver a filha a brincar no pátio ou a levar banhos de mangueirada como já fizeram lá na escolinha (acho uma ideia tão gira, mas deve ser só para os mais crescidos). 

Mais alguém fartinha deste inverno e de ver crianças ranhosas?

*Imagens do Pinterest e do We Heart It

A Mãe dá (#04) - Carrinho da Greentom

Perdemos a cabeça! É a loucura! A mãe dá... um carrinho da Greentom, igualzinho a este!

Lembram-se da surpresa que a marca de carrinhos 100% reciclados fez à Isabelinha? Pois bem, por aqui ainda é Natal: um de vocês pode ganhar um! E mais: fica ao vosso critério a escolha da cor. Podem ir namorando as cores no site da marca.

Para participar é preciso:

1) Fazer like na página da Greentom

2) Fazer like na página d'a Mãe é que sabe (mas isso já está, não é?)

3) Partilhar publicamente este link no perfil do Facebook

4) Preencher o formulário em baixo (o link da partilha é o endereço do perfil do Facebook)

Condições:

O vencedor será anunciado dia 28 de Fevereiro, sendo aceites inscrições até às 23:59 de dia 27 do mesmo mês.

Os vencedores serão escolhidos aleatoriamente através de random.org.

Só é válida uma participação por endereço de e-mail.

O vencedor deslocar-se-á a Lisboa, no prazo de um mês após o anúncio, para levantar o carrinho e para uma sessão fotográfica, que publicaremos no blogue A Mãe é que sabe.

Restaurantes onde ir com os filhos (#05) - Rio's

É verdade, é verdade que a maior parte dos restaurantes que eu sugerirei aqui terão um buffet de cozido algures durante a semana, mas isso é porque o meu homem anda alimentado a cozido. 

Este cozido, do que ele disse e repetiu umas quatro vezes, incluindo a sopa, é muito bom. Fica dito.

Borrifando-nos para a opinião do meu marido, vamos ao que interessa!

A comida é óptima, os empregados são muito simpáticos, têm cadeiras para bebés (umas que, por acaso, me dão um bocadinho de medo porque ficam só apoiadas na mesa, sem pés), muitos casais, ao fim-de-semana levam crianças, há boa música ambiente...

É um dos meus restaurantes preferidos (acima de tudo por ter um crocante de queijo de cabra com mel que saio de casa já a salivar só de pensar nisso) também pela vista, claro.

Não me apeteceu andar a tirar fotografias ao restaurante por dentro à la turista, por isso ficam aqui as do site deles. 

Quanto à vista lá fora, que aproveitámos enquanto o pai foi fumar um cigarro (o sacana que pode fumar e eu não): 

Agora imaginem isto no Verão! Não eu... Isso não é bom de imaginar, mas o espaço lá de fora para almoçar/jantar e umas drinks (apeteceu-me dizer drinks mas, mais uma vez, uma palavra que nunca me tinha saído, a não ser que fale a dormir).

✔✔✔✔✔ Vista: Para o porto de recreio de Oeiras, muito bonita (e com esplanada para as refeições, no Verão, apenas)

✔✔✔✔ Estacionamento: parque privativo com elevador para o restaurante (é pago e convém levar moedas que é daquelas máquinas que se arma em estúpida com os trocos)

✔✔✔✔✔ Comida: Óptima variedade, comida fina e bem tratada. 

✔✔✔ Preço: É carote (apesar de valer a pena), não sei ao certo porque nunca me ofereci para pagar a conta, que não sou parva. 

✔✔✔ Crianças: Bem recebidas, apesar de haver possibilidade de se fumar praticamente na mesma divisão e com cadeiras um pouco duvidáveis no que toca a segurança.

✔✔✔✔ Serviço: Simpáticos e muito atentos, se não estiverem a abarrotar, claro!

Metem tudo na boca

Podia ser o nome de um filme porno, mas não, valha-nos a santa (uma qualquer, que não sou esquisita), estamos no a Mãe é que sabe e por aqui há mínimos de decência. Pelo menos nos meus textos. Adiante, falemos de coisas sérias.

Todos sabemos que os bebés metem tudo na boca. Incrível como a Isabel consegue ter um radar de uns bons 15 metros que dispara ao ver um botão a reluzir no chão do outro canto da sala. Percebo logo nos olhos dela quando vem aí asneira.

Até agora já pôs na boca (e fui a tempo de evitar o pior): uma tampinha das doses individuais de soro; uma amêndoa que caiu ao chão; um gancho pequenino de cabelo; uma decoração da árvore de natal, de esferovite, que era suposto estar mesmo no topo e quando dei por mim estava a enfiar-lhe os dedos goela abaixo. Ela até já engoliu mesmo um autocolante no hospital, que não fomos a tempo de lho tirar. Que canseira. Esta fase dura quanto tempo?...

Agora a questão é: quantos de nós sabe as manobras de desobstrução para aplicar num bebé? Saiu um estudo que afirma que 4 em cada 5 pais não saberiam o que fazer caso os filhos estivessem engasgados. Logo depois surgiu este vídeo que explica, de forma cativante e com ironia, o que fazer. Percam 40 segundos do vosso tempo para vê-lo e partilhem-no com o máximo de pessoas possível.

Como nem toda a gente domina o inglês, cá vão as minhas pseudo-legendas:
TAMPA DE CANETA: Peço desculpa, podem dar-me um minuto da vossa atenção?
GOMA EM FORMA DE BEBÉ: Os bebés andam a engasgar-se com coisas inocentes como nós e estamos fartos! Sou um bebé que engasga bebés, que ironia trágica.
(GOMA COMEÇA A ENGASGAR-SE)
PRINCESA: Se o seu bebé se estiver a engasgar, deite-o virado para baixo no seu colo. Depois dê-lhe cinco palmadas nas costas.
TAMPA DE CANETA: Se não resultar, vire-o de barriga para cima e pressione com dois dedos (indicador e médio) o peito dele cinco vezes.
(GOMA COSPE UM AMENDOÍM)
GOMA BEBÉ: Até as vias respiratórias estarem livres.
AMENDOIM: Se mesmo assim não resultar, chame a ambulância.
TAMPA DE CANETA: Agora, por favor, partilhe isto com os seus amigos humanos. Nós somos apenas pequenos objectos.

PRINCESA: Fala por ti, meu caro. Eu tenho um castelo!

Dei por mim a ir pesquisar mais sobre este assunto para perceber melhor como se fazem as compressões torácicas, com eles virados para cima. As compressões com os dedos devem ser feitas entre as mamas, em cima do esterno.

No primeiro passo, quando viramos o bebé ele tem de estar mesmo de cabeça para baixo e encaixamos o queixo dele entre dois dedos nossos, para que a cabeça fique firme e boca aberta. De preferência a cabeça mais baixa que o tronco e as pancadas devem ser entre as omoplatas.

Vejam este vídeo do INEM.

Só de pensar numa situação destas tremo. Vamos ajudar a evitar o pior?

Já somos famosas (#02)

Podem estender a passadeira vermelha, pôr flores brancas no camarim, água Voss e caviar. Pelo menos para a celebridade deste blogue. Que não sou eu, claramente. Vou ter de aprender a viver com isto. 

Estava eu a esticar o cabelo, no trabalho: "Vi umas fotos tuas no banho com a tua filha no blogue da Joana Gama. Muito giras."

Ponto a favor: alguém lê as publicações, tirando as nossas mães. 

À Joana, o meu obrigada por ter publicado as minhas fotos no blogue dela e por me deixar escrever nele.

Como isto do Universo está tudo muito bem feito e lá se encarrega de dar uma no cravo e outra na ferradura, ao almoço, uma pessoa que eu tinha acabado de conhecer pergunta-me: "A filha está melhor?" 

Weird! Fiquei sem resposta, nem sequer associei ao blogue. Afinal era uma leitora assídua, gostava do que eu escrevia e até já tinha comentado. Até devo ter corado!

Pronto, se calhar está na hora de contratar uma agente (já fazem fila à porta) e aceitar a produção da CARAS, que não param de me chatear. Só que não.

Força, suas leiteiras! (#02)

... vamos a isto?

A missão de informar mamãs que optem por amamentar é complicada, mas nem A Mãe é que sabe nem a CAM Patrícia Paiva nos importamos com isso!

Aqui está o preambulo da entrevista que começou neste post:

Estarmos informadas sobre a amamentação serve para podermos ser uma fonte de apoio para as mães que optem por amamentar e que possam passar por algumas dificuldades (nem sempre há problemas).

É também muito importante para não sermos repetidoras de informação incorrecta, porque tal pode ser o factor decisivo para a desistência de algumas mães.

A OMS recomenda o aleitamento materno em exclusivo até aos 6 meses. Além de estarem provados os benefícios da amamentação prolongada (com desmame natural), a OMS também sugere a amamentação até, pelos menos, os dois anos de idade.

A questão é: serão as possíveis dificuldades na amamentação que provocam tantas desistências ou será a falta de informação?

Para tentar ser mais produtiva neste assunto e com a ajuda de uma amiga (Patrícia Paiva, co-fundadora do projecto Mamar ao Peito cujo site está cheio de informação útil):

11 - Quanto tempo demora o leite a secar?

Isso vai variar muito de mulher para mulher, o que é importante reter é que enquanto o bebé mamar frequentemente o leite não seca. O que muitas vezes acontece é que ao pensar que a produção é baixa, a mãe introduz outro leite na alimentação do bebé e, por isso, o bebé mama menos e consequentemente a produção diminui, até desaparecer. E mesmo quando este deixa de mamar completamente, há mulheres que relatam que demora mais de 6 meses a secar totalmente.

12 - Se se mantiver a amamentação em exclusivo até aos 6 meses, existe a possibilidade de haver "falta de leite"? 

A produção de leite depende da frequência e eficácia das mamadas, ou seja, se o bebé mamar bem, com uma boa pega e frequentemente, o leite vai acompanhar as suas necessidades e aumentar conforme o bebé vai precisando de mais leite. Por isso é que há alturas em que parece que as mães não fazem mais nada a não ser amamentar o dia todo, porque essa é a única forma que o nosso corpo tem de aumentar a produção de leite. Se as mães tentarem espaçar as mamadas ou evitarem amamentar de noite enquanto o bebé precisar, isso pode interferir com a produção de leite e efectivamente pode haver falta de leite, mas a boa notícia é que é um processo reversível, sendo apenas necessário aumentar o número de mamadas e corrigir qualquer questão técnica que possa estar a intreferir e com algum tempo a produção de aumenta.

13 - É possível estimular a produção de leite?

Sim, tal como referi na questão anterior, a produção depende do estímulo e o melhor estímulo é o do bebé a mamar directamente na mama, com o máximo de contacto pele-a-pele possível e claro, com uma pega eficaz. No entanto, nem sempre isto é possível, por vezes os bebés não sabem ou não podem mamar logo de início, como no caso dos grande prematuros, ou até mesmo em casos de adopção. Para estes casos, existem outras soluções, como a extracção manual ou com uma bomba, porque quanto mais leite sair, mais o nosso corpo vai produzir. Há muitas mulheres que não sabem isto, mas com o devido estímulo, pode-se amamentar sem nunca ter estado grávida, porque apesar das hormonas da gravidez e parto ajudarem muito na amamentação, estas podem ser estimuladas de outras formas.

14 - É verdade que, quando se volta ao trabalho, se interrompe a amamentação?

Infelizmente muitas mulheres o fazem, porque acham que é impossível conciliar as duas coisas, ou simplesmente porque alguém lhes disse que é mesmo assim. Contudo, já acompanhei várias mulheres no regresso ao trabalho e que conseguiram amamentar com sucesso. Algumas com horários e trabalhos muito complicados, mas com muita força de vontade e algumas dicas e apoio conseguiram manter a amamentação durante o tempo que quiseram.

15 - É por amamentar que os bebés acordam mais durante a noite?

Todos os bebés acordam durante a noite, ponto. E a maioria acorda várias vezes até por volta dos 3 anos de idade, o que pode ser explicado pela sua necessidade instintiva de confirmar que têm alguém por perto, que não estão sozinhos… Entre os bebés que acordam várias vezes durante a noite temos aqueles que readormecem sem precisar de nada ou de ninguém, e muitos pais nem sequer sabem que eles acordaram, temos outros que precisam apenas de contacto, conforto, calor, colo, de ser embalados, e temos outros que precisam de mama, seja porque têm fome e efectivamente precisam de leite, seja porque assim recebem o contacto e o calor da mãe, qualquer um dos motivos é válido e deve ser atendido enquanto a criança precisar. Há bebés que não mamam e mesmo assim acordam, e alguns apenas readormecem se beberem um biberão de leite. Agora, se há mais amamentados que acordam de noite do que não amamentados, sinceramente não sei, mas acredito que sejam mais as mães de bebés amamentados que se preocupem com essa situação, porque normalmente é algo que as faz duvidar da quantidade ou qualidade do seu leite. Mas as mamadas nocturnas são importantes e podem ajudar a manter a amamentação, principalmente quando a mãe regressa ao trabalho e o bebé precisa recuperar de noite o que não mamou de dia, e além disso ajuda-o a matar as saudades da mãe.

16 - Quando os bebés mamam muito e muitas vezes de seguida é por falta de leite?

O recomendado é que os bebés mamem quando querem, porque esta é a única forma de garantir que recebem todo o leite que precisam. Por isso, há alturas em que parece que mamam mais, e mais vezes, mas isto não significa que a mãe está com menos leite que antes, simplesmente significa que o bebé está a crescer e por isso precisa de mais leite que antes e essa é a única forma que têm de aumentar a produção, ou seja, aumentando o estímulo. Normalmente chamamos a isto de picos de crescimento, que ocorrem várias vezes ao longo do desenvolvimento dos bebés, e é uma questão de dias, até se conseguir aumentar a produção e voltar ao normal.

17 - Existe a relactação ou é um mito?

Sim, existe, eu própria já acompanhei alguns casos, e basicamente trata-se de uma mãe que deixou de amamentar por algum tempo e quer retomar a amamentação. Este pode ser um processo que pode demorar alguns dias, ou semanas, dependendo de alguns factores como a quantidade de leite que a mãe ainda tem, ou a idade do bebé e a facilidade com que volta a pegar na mama da mãe.

18 - Uma mãe com mamilos invertidos ou rasos tem condições para dar de mamar?

Sim, porque o mais importante não é o mamilo. No final da gravidez ou após o parto, os mamilos normalmente ficam mais salientes e mesmo que não fiquem normalmente é possível formá-los com a ajuda do bebé para que a pega seja mais fácil. Mas o mais importante é as mães perceberem que a amamentação não depende do tamanho da mama ou da saliência do mamilo, que deve apenas servir como ponto de referência para o bebé pegar, mas sim com a pega correcta que deve ser estimulada desde o início e que normalmente os bebés conseguem fazer sozinhos, se lhes for dada essa oportunidade e desde que não haja interferências (biberões, chupetas, mamilos de silicone). O ideal será que seja dada oportunidade ao bebé de mamar assim que nasça, e que seja dado tempo e espaço à mãe e bebé para se descobrirem e encontrarem a sua melhor posição para mamar. Se após algumas tentativas, ou se mesmo depois de alguns dias o bebé continuar sem conseguir fazer uma boa pega, o que normalmente é identificado por dor ao amamentar, pode ser necessária alguma ajuda especializada para tentar corrigir a pega e melhorar a situação.

19 - No caso de uma mãe fumadora, se não conseguir deixar de fumar, é melhor não dar de mamar?

Apesar de se achar que sim, essa informação não está correcta, segundo vários estudos efectuados. O bebé de uma mãe que fuma vai sempre ter a probabilidade de estar em contacto com o fumo do tabaco, quer esta amamente ou não. O ideal seria não fumar, obviamente, mas para o bebé é mais prejudicial ter uma mãe que fuma e beber leite artificial, visto que este não protege o bebé dos efeitos da exposição ao tabaco, do que ter uma mãe que fuma e beber leite materno, que o protege contra os malefícios do tabaco.

20 - Há mães que referem que dar de mamar é como estar numa prisão. É precisa muita disponibilidade?

Eu penso que é preciso muita disponibilidade para se ser mãe, mas não considero que ser mãe seja uma prisão. Mas respondendo à tua pergunta, penso que enquanto o leite materno é o único alimento do bebé, nos primeiros 6 meses, é normal que a mãe se sinta muito requisitada, mas é algo que a maioria das mães aceita sem grandes problemas pois elas próprias têm dificuldade em afastar-se do bebé. Conforme o bebé vai crescendo, e vai conhecendo outros alimentos, torna-se mais fácil a mãe deixá-lo com outras pessoas mas também o pode fazer antes desde que seja com alguma organização e extraindo o leite para deixar para o bebé. Eu penso que muitas mães associam a amamentação a uma prisão porque acham que não se pode comer nada, nem ir a um jantar com amigas e beber um copo, mas essas informações não estão correctas. Pode-se comer de tudo moderadamente, e se tiver efeitos no bebé para a próxima comemos menos ou evitamos por uns tempos, e em relação a beber um copo, se não for uma grande quantidade basta não amamentar nas horas seguintes, e se a mãe quiser beber mais basta organizar-se e extrair leite para uma ou duas refeições do bebé.

O que é que ele quer, afinal?

Que os bebés choram, é um facto. Que choram por algum motivo, é outro. Que é nossa função fazê-los ficar bem e suprir todas as suas necessidades é inegável.

Problemas? Muitos. Os putos não sabem falar e, como mães "de primeira viagem" (odeio este termo, irra - irra também não gosto, por acaso, já que estamos a falar sobre isso), não conseguimos confiar nos nossos instintos o suficiente o que, tendo em conta as hormonas e os nervos, tudo se torna um desespero total. 

A Joana Paixão Brás (a betinha deste blogue) partilhou este artigo com as nossas amigas mães de Março (não façam essa cara que eu tenho plena consciência da bimbalhada que isto parece, porém, das melhores coisas de sempre!).

We Heart It

Basicamente, é isto: 

Choro nº1: Neh = “tenho fome” - Este eu ouvia-o claramente na Irene. Tal e qual. E, a meu ver, resultava sempre. Era engraçado ouvi-la a dizer isto conscientes do significado até porque é uma das alcunhas que temos para ela: "né".

Choro nº2: Owh = “tenho sono” - No fundo é quando começam a fazer sons com a boca em ó! Não é tão óbvio assim como as bonecas insufláveis, mas dá para perceber que estão a tentar oxigenar o cérebro. 

A partir daqui, enquanto mãe, achei só estúpido. Não consegui distinguir um dos outros. Entre heh e eh e eairh, sei lá! Era pô-la sempre a arrotar e fazer massagens na barriga deitada de barriga para baixo nos meus braços (awwww saudades quando a leitoa não me fazia ficar com as costas num 8).

Choro nº3: Heh = “sinto desconforto” 

Choro nº4: Eairh = “estou com gases”

Choro nº5: Eh = “quero arrotar”

Ah! Claro que não vale tentar descodificar o choro quando eles já estão histéricos e nós também. Nessa altura mesmo que eles estivessem a dizer "tenho fome, porca" nós não perceberíamos ou, mesmo que eles quisessem dizer, só querem barafustar por estarem estão indignados com a nossa inoperabilidade (é o que sentimos, merd* de culpa). 

E eles dizem que isto só vale até aos 3 meses. A partir daí eles já mandam um sms, não se preocupem. 

Vácinas: sim ou não?

Sei bem que não é uma palavra esdrúxula, mas gosto de dizê-la com sotaque nortenho: vácinas.

A Isabel levou a Rotateq e a Prevenar, além de todas as incluídas, claro, no Plano Nacional de Saúde. Claro, não. Atenção que não é assim tão óbvio, porque há pais que não concordam com a vacinação e assinam um termo de responsabilidade. Não é muito comum em Portugal (cerca de 95% vacinam), mas existem. Os possíveis efeitos secundários e o medo que, a longo prazo, as vacinas possam trazer complicações graves ou doenças como o cancro, inibem alguns pais na hora de vacinar os filhos.

Mas também é claro que cá estamos todos, em parte, devido à vacinação. Uma criança não vacinada pode representar um risco e há riscos que não queremos correr. Nem quero imaginar a dor e o sentimento de culpa de um pai em confrontação com uma doença num filho que poderia ter sido evitada com a vacinação.

Sou pró-vacinação, mas recentemente deparei-me com a Bexsero (contra o Meningococo B) e fiquei cheia de dúvidas. Vacinar é um processo seguro, ajuda a irradicar as doenças e nem tudo se pode resumir à pressão da indústria farmacêutica, mas mais uma vacina? 100 euros cada dose? Bolas! E a célebre questão: se é assim tão importante, por que não está no Plano? Falta de pilim, já ouvi falar, sim.

Mas a sério que vou encher o corpo da minha filha com mais bicharocos, provocar-lhe febre e mal-estar?

Cheia de dúvidas, leio isto:

"As meningites por meningococo são responsáveis pela forma mais agressiva desta doença [a meningite]. Ele circula entre nós no trato respiratório dos seres humanos, podendo passar de um portador assintomático para uma criança, deixando-a doente. A forma mais eficaz de controlo da infecção meningocócica é a vacinação. Na Europa, predominam o meningococo B e o C. Para este último, nós já tínhamos a famosa Meningitec, incluída no PNV desde 2006. Muito à custa desta vacina, a chamada doença meningocócica tem diminuído de frequência (0,8 por 100 mil habitantes em 2011). Ainda assim, leva à morte em 5% a 14% dos casos, sendo que 11 a 19% dos doentes sobrevivem com alguma sequela a longo prazo - sequelas neurológicas, perda de audição, alterações cognitivas, cicatrizes cutâneas e amputações. Também à custa da vacina contra a estirpe C. a percentagem de meningococos do tipo B cresceu nos últimos anos, sendo actualmente 72% dos N. meningitidis isolados. É neste contexto que agora surge a Bexsero, para prevenir estes meningococos do tipo B.

A vacina foi testada em laboratório e ensaios clínicos e demonstrou ser imunogénica e segura."

(no Blogue de um pai e cirurgião pediátrico "E os filhos dos outros")

Vocês, o que vão fazer? Vão dar ou não a Bexsero? O que recomendam os pediatras dos vossos filhos?

O stress das festas de anos

Vem aí a festa de aniversário das miúdas. A primeira de muitas! Que alegria, não é?

É uma altura de sonho: está quase a chegar a altura dos cupcakes, dos bolos todos embonecados, dos balões e bandeirolas penduradas, do cor-de-rosa e das gomas... das crianças histéricas a correr de um lado para o outro para chamarem a atenção dos adultos, a partirem tudo o que encontrarem em casa (isto para as que caem na esparrela de fazer em casa. Senhoras: onde tendes a cabeça?), a calcarem o dedo em todos os bolos com creme e a darem cabo da mesa, tão linda, e a estragarem aquela dentição de leite com tudo o que é corante.

A mãe esbaforida com olheiras até aos joelhos de ter estado até às 4h da manhã a fazer popcakes ou lá como se chama aquele bolo/bombom/chupa (podem parar de complicar?!), a pôr lacinhos e fitinhas em tudo o que é copo e taça e mais coisas houvesse e a encher balões até desmaiar. Tão bom, uma festa!

E o T2 minúsculo cheio de criançada e amigos e familiares, mas onde é que eu estava com a cabeça quando achei que cabiam 40 pessoas nesta casa e ai! que já não aguento mais gritos, pelo amor da santa, calem-me estes miúdos, mas por que é que eu não aluguei uma sala com insufláveis em Saturno com voo só de ida? Tão bom, uma festa!

E o ursinho que eu quis moldar com pasta de açúcar que parece um panda deficiente e triste e o bolo que queimou por baixo, caraças, mas se eu tirar a camada de baixo pode ser que ninguém note, só fica mais baixo. Tão bom, uma festa!

Ufa! Acabou a festa. O caos, o drama, o horror. Deus me livre de fazer festa para o ano.

Ano seguinte: festa lá em casa! Estão todos convidados!

*imagens do We Heart It

Inventam tudo (#04)

Tem uma casa de banho pequena? Não quer dar cabo das suas costas debruçada sobre a banheira? Quer ir de viagem com o bebé e não quer andar com a casa às costas?
Então, a solução pode ser o Puj Tub! Compre já! Se ligar nas próximas horas, receberá um fantástico trem de cozinha!

Desconhecia por completo este suporte maleável e dobrável que resolve de certeza alguns dos problemas de falta de espaço e talvez signifique menos umas idas ao fisioterapeuta.

A história desta invenção é gira! Então o Ben e a Katie eram designers, casaram e trabalhavam para empresas concorrentes. Até que a Katie decidiu ficar em casa com os três filhos. Ora só uma mãe a lidar com os problemas do dia-a-dia podia ter tido esta ideia de génio!

Gostei!

Ó senhores dos brinquedos...

Ó sefáfavor:

• Por que é nem todas as marcas têm um regulador de volume? Estou a borrifar-me se aqueles são mais educativos que os outros, comprarei sempre aqueles que dê para pôr mais baixo, os que respeitam os pais. Nunca compraria uma aparelhagem (até porque isso já nem se deve vender) que só desse para ter num determinado volume. E se passassem Além Mar, como era? 

• Senhores de uma determinada marca de brinquedos com tantos c's quanto a Cicciolina: qual é a vossa de prenderem os bonecos à caixa como se eles estivessem no corredor da morte? Já repararam que quem pegue na caixa, pega também no brinquedo, se o quiser roubar? Tirar tanto arame para dar o brinquedo à miúda é estúpido, lembro-me de quando tive de tirar o meu aparelho e não foi uma boa experiência.

• Que raio de vozes são aquelas? Eu imagino sempre as pessoas que gravam as vozes para os brinquedos e a do ursinho falante parece-me uma jovem adulta em ácidos e o da quinta parece um velho pedófilo. Que raio de castings são estes? Recuso-me a admitir que o problema possa ser meu.

• Não existem borboletas todas verdes, nem porquinhos com o seu próprio quarto. Para quê mentirem aos miúdos?

• "Têm duas asas pequeninas, tão alegres e traquinas, voam para lá e voam para aqui. São duas abelhinhas que gostam de ti" - A miúda vai achar que as abelhas são amiguinhas. É esta a ideia? Ir lá fazer-lhe uma festinha quando vir uma estacionada na mesa do jardim? 

• E, já que fazem isto há tantos anos, seria assim tão parvo se se dedicassem um pouco a inventar uma maneira deles se arrumarem sozinhos? Ou, já agora, de virem cá vocês arrumar as coisas que fizeram? 

Alguém quer acrescentar alguma coisa? Vou hoje pôr isto no correio.

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*imagem do site We Heart It. 

O período voltou! Feeeeeeesta!

Yeah! Confettis! Alegria! Mulheres a desfilar super confiantes como nos anúncios a tampões e a pensos higiénicos! Porque é tão bom ter o período, é tão divertido e feminino! Apetece logo dançar! Só que não.

Já não sabia o que era ter isto há bom... 9 mais 9 são 18... mais um mês... 19 meses. 19 meses santos sem a história (ou estória? nunca percebi), as regras, o red, a menstruação, o benfica a jogar em casa, como lhe queiram chamar.

Lembro-me bem da primeira vez. Andava no ciclo doidinha para ter o período, até cheguei a usar pensos da minha mãe só porque sim. Parva da miúda. Até que no dia em que apareceu eu tinha combinado ir às piscinas com as amigas e estava eufórica porque ia lá estar um rapaz de quem eu gostava. O destino é tramado. Ai queres o período, miúda de 13 anos com a mania? Então vá, chora lá um bocadinho. E chorei.

Anos mais tarde, chorei com dores.

Depois, chorei de alegria quando o deixei de ter porque engravidei.

E agora só não choro porque sou uma senhora crescida. Odeio, odeio, odeio.

Mas espera: vamos lá pôr uma música e festejar! Sentes-te limpa, sentes-te bem, o car42%0!!!

Já somos famosas! (#01)

Tem graça, tem graça, mas estou cheia de moral. Decidi que isto ia ser uma rubrica: as nossas referências na comunicação social. 

É bem provável que seja só esta, mas vá... chiuuu... alinhem nisto!

Parece que a nossa entrevista à querida Margarida Neuparth, mãe do Santi e esposa (mesmo que não sejam casados, têm uma tatuagem igual e um filho, é esposa e acabou!) de Adrien Silva foi citada numa revista (na revista J que vem com o jornal O Jogo).  Yeahhhhh!!!!! Agora estão eles a fazerem uma festa por terem sido citados por nós (not). 

Obrigada às mães do nosso grupo de "mamãs de Março de 2014" que apanharam isto (antes isto que uma gripe). 

E a mãe que trabalha na revista, se quiser, acuse-se! O mais provável é que tenham sido jornalistas que tenham a Margarida no Facebook, mas deixem-me sonhar.