Assumo, dei o berro. Nem mesmo depois de um fim-de-semana
prolongado, a dormir bem durante quatro noites, recuperei. Quem não dorme
convenientemente há quatro anos, como eu, sabe o que isto é. Há quem diga que
se habitua, eu nunca me habituei. Não entro em delírio (mas já me passei e até
gritei!), não vou para a rua de pijama (se bem que nem era uma má ideia, às
vezes, ir dormir para o carro), não passo o dia inteiro a queixar-me e a carpir
o quão difíceis são as nossas noites – ora porque a Isabel tem pesadelos, ou
sede, ou chichi; ora porque a Luísa quer leite, colo, ou ir dormir para o chão,
o que calhar, ora porque alguma tem tosse, ou as duas…- mas nunca me senti tão
cansada. Nem mesmo depois de noitadas e noitadas a estudar para os exames da
faculdade.
Não me sinto tão lerda como na gravidez (alguém sentiu o
cérebro a carcomer-se todo e a ficarem sem memória?), mas também sei que não
estou na minha melhor forma. Demoro mais um bocadinho, às vezes sinto que não
estou criativa e tenho menos paciência, no geral. E eu que era uma pessoa muito
positiva, divertida e de sorriso na cara para os colegas… às vezes tenho a
sensação de que me devem achar mal-encarada.
Estou, pela primeira vez na vida, a tomar suplementos. Num
mundo perfeito, alimentava-me sempre bem, fazia exercício diário e dormia bem
(ahah que piada!), mas nem sempre consigo. Por isso, reforço o pequeno-almoço
com um comprimido de Viterra Mulher (porque há vários: para bebés, crianças,
adolescentes, homens, desportistas, mais de 55 anos, o clássico e agora um tal
de Viterra Max Energy, novidade da marca, que se toma sem água, porque basta
colocar o pó da saqueta na boca). O Viterra Mulher tem uma série de componentes
que me ajudam a reduzir o cansaço, como a vitamina B12, o ferro e o ácido
pantoténico que contribuem para um normal metabolismo produtor de energia, além
de ter muitos outros minerais e vitaminas, com reguladores hormonais e
antioxidantes da pele (ansiosamente à espera que estas unhas voltem a ser duras
e fortes).
Sim, o sono e o cansaço mexem com tudo isto. E entra-se às
vezes numa espiral que nos enrola e que é muito difícil de combater: pouca
vontade de fazer comida, de comer bem e, já se sabe, a energia é cada vez menos
se não a vamos buscar aos sítios certos e sentimo-nos incapazes e deprimidas.
Já estou a reverter a situação. Ainda acordo duas ou três
vezes por noite mas já não sinto que me passam dois camiões por cima, já passa
só um. A caminho da Joana esperta e divertida. Fresca e fofa.
Colegas do trabalho, eu sou fixe, a sério que sou.
Os produtos da gama Viterra são SUPLEMENTOS ALIMENTARES. Não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado e equilibrado e de um estilo de vida saudável. Não exceder a toma diária recomendada. Manter fora da vista e do alcance das crianças. O consumo dos produtos não é recomendado em caso de hipersensibilidade a qualquer um dos ingredientes. Para mais informações consultar a rotulagem.
*Post escrito em parceria com a agência de comunicação
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