Bem sei que parece uma coisa contraditória até porque já sofri muito com isso. Desde antes da Irene nascer que sofro de rosácea, mas depois dela nascer tornou-se bastante pior. Ao ponto da minha melhor amiga ter soltado um "tens que ver isso, pá!".
Não conseguia andar sem maquilhagem e também não me parecia que a maquilhagem me fizesse melhor. Até cheguei a ir a uma clínica com um dermatologista que dizia que ao me queimar a cara superficialmente que a pele iria regenerar mas que, eventualmente, sendo crónico, a rosácea voltaria sempre. Tive a oportunidade de fazer esse procedimento de graça - regime de parceria aqui com o blog - mas, honestamente, queimar a cara não me pareceu viável, apesar do meu sofrimento.
Deixei de reconhecer a minha cara ao espelho. Eu que sempre fui muito vaidosa da minha aparência... Pode ter-me faltado algumas coisas na minha infância, mas sempre me deixaram claro que era bonita. Agora, olhando-me ao espelho, tinha vergonha e não percebia o que é que fazia com que isto aumentasse ou diminuísse.
Claro que há cremes que ajudam. Fui a algumas consultas e receitaram-me vários cremes de farmácia e outros até que vinham de não sei onde. Claro que atenuavam a vermelhidão e até as pustulas mas não me pareceu ser sistema.
O meu raciocínio era: "o meu corpo está a reagir a alguma coisa e eu não vou estar a tratar os sintomas, quero tratar as causas".
Quando tomei esta decisão, embarquei numa longa viagem de pesquisa, mesmo à detective. Reparei que vários factores influenciavam a evolução negativa da minha pele no rosto:
- Dormir pouco;
- Beber pouca água;
- Usar maquilhagem;
- Stress;
- Especiarias;
- Derivados do leite;
- Carne de porco (já que sou média intolerante, também a cara dá sinais disso);
- Chocolate...
Estando atenta a isto, reparei que os factores mais influentes eram o sono e o stress.
E, por isso, digo que fui abençoada com um problema de pele. É muito fácil para mim entrar em piloto automático na minha vida e sucumbir à ansiedade. Nem dou pelo tempo passar por estar tão enfiada dentro do ponteiro dos segundos. Porém, olhando-me ao espelho, percebo que não estou bem e que estou a falhar nos meus auto-cuidados.
A cara é a primeira coisa que me denuncia (a seguir ao peso, mas isso são outros quinhentos ou, melhor, outros 71 e 200).
Ultimamente, desde que sou freelancer e comecei a aceitar e ver o descanso como tarefa obrigatória para a minha sanidade mental, qualidade de vida e até de trabalho, a minha cara está muito melhor. Hoje quis maquilhar-me e nem usei base e acreditem que isto é uma vitória. Desde que todos os colegas de trabalho na minha empresa quando olhavam para mim perguntavam "o que é que te aconteceu à cara, miúda?".
Sentir que a nossa cara está errada é horrível. Principalmente se forem umas beldades como eu.
Agradeço este problema. É como um detector de fumo. Agora que o tenho vou-me guiando também por ele como se fosse uma espécie de melhor amigo. É aceitar e controlar e cuidar.
Já agora, queria convidar-vos para o espectáculo ao vivo que vou ter com a minha amiga e colega Rita Camarneiro. É já no próximo dia 24 no Maxime Comedy Club. Vamos fazer um "banana-papaia" ao vivo e, em princípio, vamos fazer um roast uma à outra e vamos deixar de ser amigas. Ficam já avisadas que não há controlo nenhum de linguagem nem de temas. Não vai ser a "Joana do blog" que vão ver, mas a Joana comediante, vá. Ficam aqui com o cartaz do atelier que mais venero e a quem entrego quase todos os meus projectos por serem... PERFEITOS para branding, estratégia... tudo (sigam a Oland aqui).
Fica aqui também o link para comprar bilhetes na Ticketline. Apressem-se porque só há 100 lugares e isto entre os meus ex-namorados e fãs da Rita enche rápido.
Se ainda não conhecem o nosso projecto, além de nos poderem seguir no instagram aqui, também podem dar uma olhadela na playlist dos nossos 13 episódios no Youtube (também estamos no Apple Podcasts e no Spotify, mas é mais giro ver):
Se ainda não conhecem o nosso projecto, além de nos poderem seguir no instagram aqui, também podem dar uma olhadela na playlist dos nossos 13 episódios no Youtube (também estamos no Apple Podcasts e no Spotify, mas é mais giro ver):
Para além disto, se também sofrerem de ansiedade e tiverem problemas de pele, de músculos, intestinais, o quer que seja, pode ser que vos ajude verem a minha partilha no canal "a Mãe é que sabe" no Youtube:
Joana, deixo aqui o link para o relato e fotos da minha experiência com rosácea. Mas devo dizer que há um creme que faz verdadeiros milagres chamado ZZ cream. É caro, demora a chegar aqui porque vem da China, mas vale cada cêntimo. Descobri-o por acaso, anos depois de me ter aparecido a rosácea e esta já se ter espalhado. Quando vejo pessoas com rosácea e acne apetece-me sussurrar-lhes ou escrever-lhes um bilhetinho a dizer que o comprem.
ResponderEliminarhttp://vermelhodevagarinho.blogspot.com/2016/06/rosacea.html?m=1
Olá, onde compra o ZZ cream? Pode partilhar o link pff :-) obrigada
EliminarOlá Natacha! Onde se compra o zz cream? Beijinhos
EliminarOlá Joana... lido com algumas pacientes com problemas de rosácea e que têm visto melhorias com a marca Suta!! Podes pesquisar é uma marca super natural e guess what... portuguesa!
ResponderEliminarToda a equipa usa nos tratamentos de rosto e temos tido excelentes resultados!! Beijinho
Verdade! Aqui também sei logo quando abuso, ou porque me esqueço de beber água, ou porque ando nervosa/ansiosa, comidas picantes, etc e tal! Quando o dermatologista me disse "olha cura não há, mas tu tens as ferramentas contigo para melhorar", eu pensei "hum... Não era isto que eu queria ouvir", foram anos a experimentar cremes e cremes e ele diz me que o importante é a minha rotina! E a verdade é que o creme é importante mas mais que isso é a nossa parte emocional e alimentação! Pelo menos no meu caso ☺️ assim no topo reactivo: picante, falta de descanso, falta de água, stress, pólen e vento frio na cara! Consigo controlar bem algumas, foco me nessas ��
ResponderEliminarJoana on fire ehehe. Ri-me e revi-me nas piadas sobre ser bonita (desde sempre), lol os muitos ex-namorados ehehe, e o 'fardo' que isso representa. Dito assim soa mal, mas refiro-me a todos os 'ah és tão bonita, não te deixes estragar' ou 'que menina tão linda' e sentimentos de culpa/insegurança de será que sou uma desgraça em tudo o resto? Não fiz nada para nascer assim/será que sou só bonita mas não simpática/inteligente/competente.
ResponderEliminarHá um livro do venerável Ian McEwan (famoso pelo Expiação) chamado o Fardo do Amor que dá um bom paralelo.
O espectáculo promete, mas 22h num dia de semana...