4 conselhos para o bebé dormir bem.

Olá miúdas,

Vamos fingir que ainda vou para Cabo Verde hoje (não vai para acontecer, depois conto-vos tudo, mas envolve mais uma ida ao São Francisco Xavier...).

A Joana Paixão Brás, em conversa com Constança Ferreira do Centro do Bebé (sigam no instagram em @centrodobebe) ficou a saber 4 conselhos importantíssimos para que o bebé (e a sua família) durmam bem. 

Acima de tudo saber que o sono do bebé não pode ser separado de tudo o resto que o bebé está a viver. 

Ajudou? Esperamos que sim :) 

Partilhem por todas as mães que estão a passar pela tortura do sono... 

De resto, se quiserem sentir-se menos bicho do mato, podem sempre ler tudo o que já escrevemos sobre "o sono" aqui. Deve ser dos capítulos mais longos deste blog, a sério.

Os 3 principais conselhos para quem quer amamentar

Amamentar sempre foi algo que eu quis fazer: fazia parte do meu projecto enquanto mãe. Acho que por saber todos os benefícios e por sentir que seria algo natural, biológico. Fazia-me sentido. Mas acho que o principal motivo era muito emocional e estava centrado nas fotografias que eu já tinha visto da minha mãe a amamentar-me "até tarde". Até tarde porque ela me dizia que naquela altura já havia muita propaganda ao leite de fórmula e que não conhecia muitas mães que o fizessem até aos dois anos. Foi o meu caso. 

E ver-me na praia, no final do dia, com aquela luz mágica, no colo da minha mãe, com os pezinhos já grandes e gordos despidos e todo aquele amor, fez-me querer replicar aquela experiência.

Agora, não foi nada fácil. No entanto, tinha a minha mãe e o David à minha volta a darem-me força mas também a dizerem-me que eu seria igualmente excelente mãe se pegasse num biberão. Não o quis fazer. Não o fiz. E superei aquele primeiro mês mais complicado. Depois veio a fase boa. Depois da boa, muitas fases menos boas (quando tive de voltar a trabalhar aos 3 meses da Isabel) e outras boas, de superação. 

Mas, depois da minha experiência, e de ter procurado ajuda e de ter recibo muito amor, mas também muita informação (que gostava de ter tido antes), senti como que uma missão ajudar outras mães que quisessem amamentar. Muitos textos foram escritos sobre este tema por mim e pela Joana Gama.

Desta vez, aproveitámos a nossa visita ao Centro do Bebé para colocar esta questão à Constança Cordeiro Ferreira: quais os 3 conselhos mais importantes para quem quer amamentar?

Vejam o vídeo, subscrevam o nosso canal do Youtube, e sigam o Centro do Bebé no instagram e no Facebook e contactem-nos não só para o curso de preparação para a parentalidade e para o pós-parto, mas também caso tenham algumas dúvidas e dificuldades na amamentação.

Esperamos que gostem!

Querem deixar alguma dica que vos "salvou" a amamentação?