Aos domingos acordamos noutro ritmo. Agora é o único dia do fim-de-semana em que acordamos juntas e adoro os dias em que ela acorda bem cedo (sim, nunca pensei dizer isto) ou que não tenhamos nada para fazer, é bom acordar com calma.
Para quem esteja a ler isto no próprio dia, até já dançamos a Gasolina e o Despacito nas stories do meu instagram (mais ela que eu estou sem soutien e não me apeteceu ir vestir).
Estou a seguir o melhor que posso o plano alimentar da Nitricionista e isso inclui eu poder comer panquecas. Hoje tive tempo para fazê-las e para as decorar e "toppar" como me apeteceu:
 |
Toda a gente já deve ter a sua própria receita de panquecas saudáveis. Eu faço assim:
- 1 ovo
- 1/2 banana
- 6 colheres de aveia
- óleo de côco na frigideira e pronto.
De resto, não dispenso os extra que uso da Iswari:
- amoras brancas
- pepitas de cacau
- açaí
Acrescentei canela e um bocadinho de mel.
Já nem consigo conceber comer panquecas das outras, sabem-me a crime, não tenho saudades sequer. Ainda comem panquecas criminosas?
e
