Comecei, como já vos tinha contado aqui, a fazer exercício físico de forma mais regular (esta semana consegui ir duas vezes (Obaaaaaa!), sá...

*este título não é o mais importante do que eu consegui. A força mental, sim. Mas quis cativar-vos. Não é novidade que as dietas iô-iô nã...

Talvez esta vos pareça a lista mais parva de sempre, mas a verdade é que o meu cérebro de pessoa cansada e de mãe que está em casa (e por i...

Há que admitir que tem bom aspecto!  Nem sempre temos tempo para treinar, para ir ao ginásio, mas se há algo que consigamos controlar...