tag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post5132438933160615908..comments2023-11-02T09:02:12.031+00:00Comments on a Mãe é que sabe: Sim, sou muito ansiosa. Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/06152521653882453342noreply@blogger.comBlogger21125tag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-92177620477158943842017-03-24T10:11:52.392+00:002017-03-24T10:11:52.392+00:00Olá bom dia! Qual o contacto da Eugénia por favor?...Olá bom dia! Qual o contacto da Eugénia por favor? Obrigada Vanessa Sequeira DinisAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-65903518448712006482017-03-24T10:10:52.169+00:002017-03-24T10:10:52.169+00:00Envie e-mail para amaeequesabeblog@gmail.com pff
...Envie e-mail para amaeequesabeblog@gmail.com pff <br />Obrigada Joana Paixão Bráshttps://www.blogger.com/profile/14659992334111568479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-89009862144583782132017-03-24T10:10:33.533+00:002017-03-24T10:10:33.533+00:00Envie e-mail para amaeequesabeblog@gmail.com pff
...Envie e-mail para amaeequesabeblog@gmail.com pff <br />Obrigada Joana Paixão Bráshttps://www.blogger.com/profile/14659992334111568479noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-7229422561410262512017-03-24T09:40:30.796+00:002017-03-24T09:40:30.796+00:00Bom dia qual o nome da psicologa sff Bom dia qual o nome da psicologa sff Ana Capuchinhonoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-68242925176313331672017-03-24T09:39:52.766+00:002017-03-24T09:39:52.766+00:00Olá bom dia....qual o contacto da psicologa sff ti...Olá bom dia....qual o contacto da psicologa sff tive a procura mas.nao encontrei ob8Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-81848821266041954562017-03-17T22:44:51.496+00:002017-03-17T22:44:51.496+00:00Revejo-me nesta descrição a 100% até ter um segund...Revejo-me nesta descrição a 100% até ter um segundo filho. Aí deixei de poder controlar tanto as coisas à minha volta: à família adulta obriguei que se moldassem aos horários do primeiro. Não podia fazer isso a uma criança, mudar por causa do irmão!! Quem mudou fui eu, descontrai, vi que não fazia mal se não fizesse a sesta a horas x, que às vezes não dá para o banho, que nem sempre o jantar é às 7. Embora me socorra muito na rotina pq me ajuda a controlar o que me rodeia, acho que sou melhor mãe agora que deixei de ser tão rígida. Ter um 2 filho fez com que fosse melhor mãe para o 1!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-48117576784748293982017-03-16T22:44:04.652+00:002017-03-16T22:44:04.652+00:00Como eu a entendo perfeitamente...
Eu sou 1000 vez...Como eu a entendo perfeitamente...<br />Eu sou 1000 vezes pior, pois sofro de agorafobia desde os 18 anos :-( (vou fazer 36), e quando tive o meu piolho há 3 aninhos ainda fiquei pior, pois para além dos problemas agora tinha uma pessoa que dependia de mim,e foi muito complicado, queria tanto o melhor para ele, que tinha medo de tudo, andava doida. Agora apesar de continuar com o mesmo problema,em relação ao meu filhote, já estou bem melhor, já não sou tão "protectora", o que se torna bem mais "leve" para ambos. <br />Fico muito feliz de saber que conseguiu ultrapassar essa ansiedade toda. Muito feliz mesmo. ��Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12920942107654627354noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-86582334896425653622016-02-24T20:32:01.917+00:002016-02-24T20:32:01.917+00:00Sendo na mesma um cliché e até um bocado sádico, p...Sendo na mesma um cliché e até um bocado sádico, parece que, quando vemos que não somos as únicas, aprendemos a relativizar.<br />Sempre fui ansiosa mas não o sabia definir, só mais tarde. Até começar a trabalhar, controlava o meu ambiente. Depois tudo mudou. Uma experiência profissional fantástica mas com uma exigência indescritível e muito pouco reconhecimento (nem palmadinhas nas costas, só quando saí!). <br />Agora, numa fase maravilhosa pessoal e profissionalmente, sinto-me mais dona de mim e das minhas emoções. Sou ansiosa na mesma, mas estou a tentar aceitar antes de sequer tentar mudar-me.<br />Obrigada à autora e às comentadoras pela partilha.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-65662808213448020142016-02-24T11:06:18.311+00:002016-02-24T11:06:18.311+00:00Também eu sou muito ansiosa, não consigo desligar ...Também eu sou muito ansiosa, não consigo desligar os meus pensamentos por um segundo que seja e consigo perceber de onde vem esta ansiedade, vem já da infância.aos poucos estou a tentar mudar para o mundo se tornar mais leve! Força a todos os ansiosos eh ehAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04160864593172002235noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-40048421717403240482015-09-22T17:24:47.921+01:002015-09-22T17:24:47.921+01:00Olá Joana. Sou tanto assim! Muito, muito ansiosa.....Olá Joana. Sou tanto assim! Muito, muito ansiosa... tanto, que tudo culminou em ataques de pânico! Não desejo a ninguém! Mas decidi procurar um bom psicólogo, que me fez perceber os meus problemas e ensinou dicas muito úteis para lidar com eles. Nunca tomei medicação e hoje sou uma pessoa mais calma. Não posso dizer que já não sou ansiosa, mas realmente percebo melhor a minha mente e muitas vezes já consigo "dominá-la". Penso que consultar um psicólogo é um bom caminho para aprender a lidar com a ansiedade, pelo menos comigo resultou :) Beijinhos Carinanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-42820968635275498372015-09-22T00:38:43.360+01:002015-09-22T00:38:43.360+01:00Joana,
Apesar de só te conhecer por aqui percebi ...Joana,<br /><br />Apesar de só te conhecer por aqui percebi rapidamente que algumas atitudes que tinhas e que escrevias aqui no blog não eram "normais". És control-freak sim, exagerada e ansiosa com coisas que as pessoas acham normais e naturais. Acho que fazes mesmo muito bem em consultar um especialista! E vai contando coisas, há muita gente a sofrer como tu, a ser ansiosa por coisas mixurucas e a não querer passar isso para os seus filhotes.<br /><br />Um grande beijinho,<br />RMMAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-3567108432723711012015-09-21T17:02:21.515+01:002015-09-21T17:02:21.515+01:00Conta mais...Conta mais...nat.https://www.blogger.com/profile/10787919468301974226noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-29180604475782812082015-09-21T16:45:57.255+01:002015-09-21T16:45:57.255+01:00Gostei muito desta tua partilha... eu também sou a...Gostei muito desta tua partilha... eu também sou ansiosa, mas já fui muito mais. O problema agravou-se há 2 anos quando a minha filha com 15 meses lhe foi diagnosticado um pequeno problema de saúde. Piorou bastante, porque infelizmente veja muito para a frente e os receios aumentam. Agora que já está com a doença controlada, estou a aprender a viver de modo mais descontraído, relaxado. Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-22764555985369572002015-09-21T14:51:35.445+01:002015-09-21T14:51:35.445+01:00Olá Joana,
Acho que praticamente todas temos ansie...Olá Joana,<br />Acho que praticamente todas temos ansiedade em relação a alguma coisa ou em algum momento, a diferença é perceber quando é que é um sentimento normal ou quando se torna algo mais patológico, o que me parece ser o caso, visto o impacto que mostra ter na sua vida. É um óptimo passo querer mudar. Não leve a mal o que vou dizer, mas faz-se alguma confusão quando vejo as pessoas a negarem a ajuda de medicamentos na área da saúde mental. Faz sentido um diabético ou um hipertenso dizerem que querem ficar com níveis normais sem qualquer medicamento? Pense nisso :) Ou seja, com a ajuda de um profissional veja se precisa ou não, mas deixe que seja o especialista a decidir. Tal como o diabético não produz insulina bem, nem todos produzimos as substâncias necessárias para o controlo da ansiedade.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-44614260930844366652015-09-21T12:35:18.814+01:002015-09-21T12:35:18.814+01:00Olá Joana,
Nunca encontrei nada que espelhasse tão...Olá Joana,<br />Nunca encontrei nada que espelhasse tão bem a forma como me sinto. É isto, sou ansiosa e control-freak. O meu filho tem 16 meses e eu para além de super-hiper-mega protetora, sou ansiosa, muito mesmo, e sofro com isso. Sofro e faço sofrer... A família acaba por levar por tabela. Vou aproveitar esta tua motivação e acho que vou tentar resolver o meu problema também!<br /><br />Um beijinho,<br />VeraAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/04979141069040077241noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-24297919693728984002015-09-21T11:16:53.969+01:002015-09-21T11:16:53.969+01:00Olá Joana,
Parabéns pela coragem, por teres consc...Olá Joana,<br /><br />Parabéns pela coragem, por teres consciência, e por procurares ajuda!<br />Também sou ansiosa, sou, mas agora menos, mais descontraída.<br />Agora quando olho para trás vejo que exagerei...<br />É todo um processo de aprendizagem de nós proprias.<br />Não é facil ser assim, sofremos mais...enfim.<br /><br />Queremos saber tudo!!!<br /><br />Bjs<br /><br />Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-4824458032272280912015-09-21T09:46:00.197+01:002015-09-21T09:46:00.197+01:00Olá Joana,
Há muito que não falamos, é verdade, ma...Olá Joana,<br />Há muito que não falamos, é verdade, mas queria dizer-te que estou orgulhosa que tenhas tomado esse passo! É uma oportunidade que estás a dar à tua felicidade e à da tua família. A meu ver não é a Irene quem mais sofre com a tua ansiedade (embora possa ser stressante para ela) és tu. E enquanto pessoa, enquanto mulher, cidadã, ser humano, blá blá blá mereces ter alguma tranquilidade, para que consigas, como tu própria disseste, apreciar as coisas pequenas da vida e assim tentar ser mais feliz.<br />Não sei se a hipnose funcionará, nunca experimentei, mas mesmo que não funcione, não desistas! A psicoterapia faz maravilhas e, se necessário, não digas logo que não aos fármacos. Deixa que o tempo e as experiências te digam se o caminho que estás a seguir é ou não o certo, e acima de tudo, tenta, nesses momentos, desligar nem que seja só um botão do complicómetro.<br />Agora vai lá ser feliz, faxavôr.<br />Bj<br />martaMarta Vale Cardosohttps://www.blogger.com/profile/01223791306593972632noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-729303726839191652015-09-20T22:22:47.753+01:002015-09-20T22:22:47.753+01:00Olha e já somos... muitas! Para além de ansiosa so...Olha e já somos... muitas! Para além de ansiosa sou hipocondríaca crónica e de cada vez que a minha filha fica doente parece que o mundo desaba em cima de mim. Pensando nisso não te parece uma autêntica loucura ter filhos?!!!<br />Mas, tenho um especial prazer, em passar por situações que não controlo mas que me dão muita satisfação, como passear sozinha numa cidade que não conheço. Disso gosto muito.<br />Isto tudo para dizer, que uma das formas que tenho de controlar alguma coisa que desconheço mas quero fazer é mandar uma cobaia primeiro. :D Assim sendo vai lá fazer a hipnoterapia e conta como é que foi. Se resultar contigo, sou capaz de me colocar nisso. <br />Vê lá é se não funciona como os ácidos, em que uma pessoa depois quer voltar e já está transformada numa laranja...Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/03711171485104983340noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-85478468492448453332015-09-20T21:33:57.364+01:002015-09-20T21:33:57.364+01:00Joana não estás sozinha...sou mãe...enfermeira...m...Joana não estás sozinha...sou mãe...enfermeira...mulher...dona de casa...ansiosa até dizer chega! Acho que já deixei que se enraizasse, tento ser uma pessoa/mãe melhor mas nem sempre é fácil. Tenho que voltar á poção mágica...DESPORTO a minha C. já tem quase 15 meses e está na hora!! Força aí e depois dá feedback :)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/08585905465470214200noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-55556551505460997352015-09-20T21:27:00.177+01:002015-09-20T21:27:00.177+01:00Revi-me em tanta coisa neste teu exemplo. Cheguei ...Revi-me em tanta coisa neste teu exemplo. Cheguei ao ponto de dizer que estava tão consciente que "quase sentia o cabelo a crescer", era como se tudo fosse tão pensado que se gerava uma enorme bola na minha cabeça. Ultimamente procuro lidar com isto não lidando, proponho-me às coisas e evito pensar nelas até chegar a hora para não fugir. Tenho dúvidas em relação à hipnoterapia, gostava de depoimentos sinceros se funciona porque tenho muitos nós na cabeça e sou demasiado consciente para conseguir resolver a conversar apenas, sinto que teriam realmente de me conseguir desligar alguma coisinha. Prestes a ser mãe segunda vez (Carolina, 40 semanas chegam!) parece que está tudo a crescer em mim de novo! Obrigada pela sinceridade com que falaste do assunto, sinto-me um alien tantas vezes. BeijinhoAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/15066069139478271924noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2096448905358045392.post-73851498708733391702015-09-20T21:21:18.653+01:002015-09-20T21:21:18.653+01:00Sou tanto assim... :(Sou tanto assim... :(Carlahttps://www.blogger.com/profile/11104305558354976674noreply@blogger.com